Benefícios
O frango tem alta concentração de aminoácidos essenciais, o que favorece a construção muscular. Sua carne possui o benefício de ter uma quantidade significativamente baixa de gordura saturada em relação às carnes vermelhas, principalmente em cortes magros como o peito.
Benefícios
Possui vitamina A e fósforo que tem diversas funções no organismo, inclusive no DNA e atua na contração muscular.